SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] Kanadzie? - Jak sądzisz, czy substancja o strukturze bardzo podobnej do amfetaminy i efedryny, dla której, wg FDA, brak danych o bezpieczeństwie stosowania, może mieć jakieś długodalowe skutki? - Jak uważasz, w jaki sposb DMAA przyczyniła się do zgonu żołnierzy wspomnianych powyżej oraz chłopaka w Nowej Zelandii, który zażył part pill [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2012-10-26 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - a raczej jej brak.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze postaram sie jesc odpowiednio (jak w tematach podanych przez Ciebie) tzn. nie jest to zbyt trudne, duzo bialka, a malo tluszczy i weglowodanow :) Mimo wszystko nie wiem w jaki sposob brac te odzywki, czy moglbys tylko to podac? :) Tzn. powiedzmy 30G mass gaina przed treningiem, a po treningu 30g Olimp system Protein + 3-4 kapsulki aminokwasow, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-02-29 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlamnie sylwetkę zrobiłem jaka chciałem , w takim razie jaki schemat hcg polecasz? 120 kg 4 razy dla mnie jest to dobry wynik zwłaszcza ze od kad zaczolem ten cykl dopero zaczolem ćwiczyć siłowo wiec watpie ze na sucho przez tak krotki czas na samym teściu zrobił taka sylwetkę i złapał tyle siły [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2017-01-10 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - dodał Włoch. Zawsze w to wierzyłem i nadal sądzę, że mamy szanse na dobre wyniki. Jestem podekscytowany przed tymi ostatnimi wyścigami sezonu. Jeśli spojrzeć na postęp jaki wykonaliśmy od początku roku, mam nadzieję, że przy odrobinie szczęścia będziemy mogli go nadal kontynuować - komentował z kolei "Kentucky Kid". Chcę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2009-09-18 03:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do spr

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od WL. Rób MC spokojnie, na mniejszych ciężarach, nie porywaj się na maxy, pilnuj techniki a nic nie ma prawa Ci się stać (i nie zakładaj pasa, nie będzie Ci potrzebny). Silne plecy i nogi to priorytet powinien być dla silnego faceta. Przedstaw plan, jaki ostatnio robiłeś, dlaczego przestałeś go robić, czy byłyby dalej efekty, co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-07-18 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. dziękuję. A co z treningiem w czasie suplementacji tzn jaki trening jest najbardziej efektowny? Chodzi mi przede wszystkim o siłę i masę mięśniową? FBW? 5X5? czy raczej rozłożyć trening każdego mięśnia z osobna? np. 1 dzień: klata/biceps/nogi/brzuch 2 dzień: plecy/martwy ciąg, 3 dzień: barki/triceps/nogi/brzuch z przerwą 1 dniową po każdym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-08-28 14:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w art ktore przeczytalem dawka t3 byla do 100 ja swoim skromnym i wogole niedoswiadczonym zdaniem w tej kwestji zaproponowal bym sobie maks dawke 62.5 do tego jaki zjazd byscie proponowali? -nastepna rzecza nad ktora sie zastanawiam jest dawka hgh brana na noc czytalem kilka postow tu i sie zastanawiam czy nie lepiej by bylo podzielic ja na dwie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2010-04-06 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    A co ma nadczynność do badań USG? Z prześwietlenia lekarz nie powiedział Ci jaki masz poziom TSH. Ultrasonografia (USG) jest badaniem obrazowym pozwalającym uzyskać obraz tkanek i narządów wewnętrznych, a nie poziom tych hormonów. Powtarzałem już - nie bardzo rozumiesz o co chodzi.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2023-02-03 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Wpadł taki i pisze nie na temat... dyskusja dotyczy opinii jaką ma MT, nie zaś poziomu jaki reprezentuje. A MT ma opinie stylu "twardszego" niż KB(niezależnie od tego, czy przecietny zawodnik MT jest lepszy czy gorszy od przecietnego kickboxera), tak samo jak aikido ma u laikow opinie stylu skuteczniejszego niż judo-bo według laika [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2009-12-19 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę sobie zaszkodzić dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaszkodzić może trochę przesadzone ale jest to bez sensu metabolizm ci bardzo zwolni. a potem łatwo o efekt yoyo nie wiem jaki masz metabolizm endo czy ekto morf. to ważne by wiedzieć z czego kalori dodać czy z węglu czy tłuszczów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-07-24 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcie z 2Pakiem

    Post
    Galeria Zdjęć

    eee tam cichy czemu dawny:D Kaziu jest ok:D LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2004-01-06 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wino nie klepie go ) ja biore teraz 100 propa co 3 dni do tego 20mg wina i co w 3 tyg 2-3 kg 0,5 cm w lapie na lawce miedzy 5 a 10 moge dawki zwiekszyc dwa razy tylko po co da mi to dwa razy wieksze przyrosty wiem co na mnie dziala i w jaki sposob dopuki wy sie nie dowiecie co na was to ..... powodzenia w waleniu 1 grama na tydzien :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2008-02-18 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie mięsni. Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i spalacza dobrze ubija mnie też sam Hypedrol X2 zrobił bym tak - obcinał delikatnie Kcal - dodał HIIT w dni nietreningowe - kupił tighta - kupił green magnitude i jakiś boster przed treningowy jaki lubisz np Dorian - i dożucił hypedrol X2 a dawkował bym wszystko tak DNT: - 2x porcja GM - 2 kapsty tighta ( jeden do śniadania , jeden [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2008-09-04 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie mięsni. Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz rację ale zależy tez jaki to 19 latek 60kilowiec czy 90 kilowiec im starszy i większy tym lepiej poczuje Hypedrola , zawsze to jakaś odmiana dobry jest dla osób które maja podwyższony poziom estrogenu kumpel chce go przetestować i zobaczyć czy lipomastja mu na tym zejdzie nigdy nic nie wiadomo a ciekawi mnie to strasznie a JW nie ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2008-09-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiemy czy jest ok, nie widząc Twojej diety. Tak jak Flex nadmienił, wrzuć jeden dzień + napisz w jaki sposób urozmaicasz.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2018-06-19 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh masz nogi jak za***ista modelka, gdzie one są duże, tam ledwie zarysy mięśni widać, a siady masz robić po to aby je rozbudować bo wyglądają mizernie, jaki obwód nogi?? (zmierz udo 10cm poniżej jajec-najszersze miejsce) pamiętaj, że noga nigdy nie jest za duża, dobrze porobione nogi oddzielają mężczyzn od "mężczyzn"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2008-08-05 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Miller zakażony gronkowcem

    Post
    Scena MMA i K-1

    zalezy jeszcze jaki to jest szczep dokladnie bo od tego zalezy ewentualna antybiotykoopornosc i zjadliwosc ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-11-20 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy p90x?

    Post
    Ladies SFD

    [...] albo po treningu, w momencie kiedy nie możemy nic przełknąć wygodniej jest wypić odżywkę białkową. Jednakże należy pamiętać, że to tylko proszek, nie ma tylu witamin i wartości jak prawdziwy pełnowartościowy posiłek. Wrzuć przykład swojej czystej miski, najlepiej z ankietą z regulaminu. I pytanie w jaki sposób obliczasz poziom bf w organizmie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2013-03-24 06:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost zapotrzebowania kalorycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanek ciała a nie płynów czy innej zawartości. Oczywiście mam nadzieję, że to głównie spadek tłuszczu bo cały czas ćwiczę i dostarczam sporo białka. Być może po prostu jednak coś przegapiłem i gdzieś mi uciekły te kalorie. W tej chwili już bardzo rygorystycznie liczę i pilnuję, żeby przyjąć ich odpowiednią ilość i zobaczymy jaki będzie efekt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2020-01-28 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁKA REAKTYWACJA <LOL>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kilka dni temu to nie wiązaliśmy tego zbrojenia tylko zalaliśmy połowe wiadra betonem i ułożyliśmy zbrojenie i zalaliśmy do pełna. Troche mniej roboty, ale niewiem jeszcze jaki bedzie efekt. Wylewaliśmy jeszcze krążki w wiadrze 5L, 3L i 25L. JAK WYSCHNIE TO DAM ZNAĆ. A teraz informacje o produkcie: - grubość &#8211; 10 cm - waga po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2006-03-22 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)